Fisioterapeuta Daniel Marques Teles Ministra palestra para o grupo de caminhada em Paes Landim

Com uma equipe composta por profissionais de diferentes áreas de conhecimentos, e, que, atuam de maneira integrada. A equipe do NASF de Paes Landim vem colhendo saldo importe para o município. Resultado é o trabalho reconhecido e aceito pela população. Com isso, os trabalhos continuam, e, o Fisioterapeuta Daniel Marques Teles, da equipe do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) de Paes Landim, ministrou uma palestra no CRAS, com o Tema: “A importância do Alongamento antes e depois da prática de atividade física”. Ao lado da Nutricionista Ildara Borges, responsável pelo grupo de caminhada, o mesmo falou da importância e a necessidade dos alongamentos sempre antes e depois de qualquer atividade física.  Segundo o fisioterapeuta, que vem fazendo um trabalho bonito junto ao grupo de Caminhada no município, “O importante resultado dos alongamentos, é o aumento da flexibilidade do corpo, da praticante das atividades, onde o mesmo possa ter um alcance maior e uma amplitude de movimentos para uma motivada articulação”. O mesmo ainda alertou aos participantes, que “no inicio, principalmente em pessoas digamos sedentárias que pode vir a ser o caso de algum de vocês, os alongamentos não será uma tarefa fácil, já que existe uma grande dificuldade e dor durante os exercícios, porém depois de alguns dias praticando regulamente, os movimentos se tornaram mais fáceis e tranquilo para se conseguir” fala o mesmo